婴幼儿喝的氨基酸钙有哪些(给孩子吃氨基酸钙和碳酸钙哪个补钙好？)

一、给孩子吃氨基酸钙和碳酸钙哪个补钙好？

其实很多家长难以区分一个氨基酸钙和碳酸钙补钙好，其实两者同为钙，它们最大的一个区别就是一种为有机钙，一种为无机钙。

我们就拿碳酸钙先来说，碳酸钙这种钙质作为无机钙虽然它的钙含量相当的高，但其本身溶解度却不高，这样的钙质补充起来就需要借助我们体内大量的一个胃酸才分解才能吸收，所以对我们肠胃的负担不小，更适合成年人补充。

而氨基酸钙作为有机钙，虽然说含钙量的确不如无机钙，但是它们的优点就在于溶解度更高，同时吸收的时候也不需要消耗身体的胃酸，能直接被人体所吸收。大幅度减少了一个对肠胃的负担，所以有机钙更适合儿童补充，这也是为什么那么家长给孩子喝自然唯他钙铁锌的原因。

因为选取有机钙的儿童钙铁锌的优点就是温和低刺激，并且能呵护孩子娇弱的肠胃。

二、婴幼儿需要的氨基酸有几种？

氨基酸是组成蛋白质的基本单位，因此如果缺乏必需氨基酸就会出现蛋白质缺乏的症状，这对处于生长阶段的宝宝影响非常大。

如果宝宝缺乏氨基酸，可能会造成宝宝身体生长发育迟缓、智力发育障碍、免疫力降低、严重的还会发生水肿和贫血。因此，宝宝是需要补充氨基酸的。

但是宝宝如果补充氨基酸过多，也是不利的，建议每公斤体重每日需要蛋白质2.0克（100毫升母乳中蛋白质含量为1.2克）；牛乳喂养者约需3.5克（100毫升牛乳中蛋白质含量为3.5克）。

氨基酸对宝宝的生长发育如此重要，那是不是需要给宝宝补充各种氨基酸营养品呢？其实建议宝宝通过食物来补充氨基酸。

对于六个月龄以内的宝宝而言，最适宜的蛋白质还是母乳蛋白质。因为母乳中总蛋白质的含量尽管低于牛乳，但是母乳蛋白质的氨基酸模式与婴儿体内必需氨基酸模式最为一致，能被婴儿最大程度地吸收利用，并且不会给婴儿的肾脏造成负担，如母乳不足可以选择仿生配方奶粉，例如圣元优博含有足够的氨基酸和色氨酸可以满足宝宝的需求。

对于处于断奶过渡期或断奶后的宝宝来说，还可以从其他食物中摄入蛋白质。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，它们的氨基酸模式与人体非常接近，我们把它们称作优质蛋白。