柔和的色彩是指哪些色彩？

一、柔和的色彩是指哪些色彩？

明度很高的颜色。

80%的白色+任何颜色，都可以算柔和的色彩。

明度越高感觉越软，明度越低则感觉越硬，但白色反而软感略改。

明度高、纯底低的色彩有软感，中纯度的色也呈柔感，因为它们易使人联想起骆驼、狐狸、猫、狗等好多动物的皮毛，还有毛呢，绒织物等。

高纯度和低纯度的色彩都呈硬感，如它们明度又低则硬感更明显。色相与色彩的软、硬感几乎无关。

例如：淡粉、淡蓝、淡黄、粉红、淡紫、浅绿、米黄、米色、乳白等

二、知觉有哪些心理特征

在心理学领域中，我们常常被提醒要关注个体的认知与情绪体验，而知觉则是这些心理特征中不可或缺的组成部分。知觉是我们通过感官对外界信息进行感知和理解的过程，它可以影响我们对世界的看法、思考和行为。但是，你知道吗？知觉有许多心理特征，而且这些特征对我们的生活和工作都有重要影响。

1. 选择性

选择性是指我们对外界刺激的有意识地选择与筛选。每时每刻，我们都暴露在各种各样的刺激中，包括声音、图像和气味等。然而，我们并不会对所有刺激都进行注意和处理，而是选择性地关注一些与我们目标和关注点相关的刺激。

这种选择性是基于我们的兴趣、需求、价值观和个人目标等因素。因此，不同的人对同一个刺激可能会有不同的注意力和反应。例如，在一个音乐会上，音乐爱好者可能会专注于音乐的细节和表演技巧，而对其他人的谈话和噪音不那么敏感。

2. 阈值

知觉的阈值是指我们感知到外界刺激所需的最低程度。在感知过程中，我们需要超过一定的阈值才能意识到刺激的存在。阈值的高低会影响我们对刺激的敏感程度。

有两种常见的阈值现象是绝对阈值和差异阈值。绝对阈值是指我们能够察觉到的最低程度的刺激强度，例如，我们能够听到的最轻微的声音。而差异阈值是指我们能够察觉到的两个刺激之间的最小差异，例如，我们能够察觉到两个颜色之间的细微差异。

3. 速度

知觉速度是指我们对刺激的感知和理解的快慢程度。不同的刺激和个体可能会有不同的知觉速度。有些人可能能够迅速地感知和理解刺激，而有些人可能需要更多的时间。

知觉速度可以受到多种因素的影响，包括刺激的复杂性、个体的注意力水平和神经系统的反应速度等。例如，一个似曾相识的场景可能让我们迅速地意识到它的意义和相关信息，而一个新的场景可能需要更多的时间和认知资源。

4. 注意力

注意力是知觉过程中的一个重要方面，它决定了我们对刺激的关注和处理程度。注意力可以将我们的认知资源集中在某个刺激或任务上，而忽略其他刺激。

我们的注意力是有限的，所以我们需要有意识地选择和调节我们的注意力。相关性、新颖性和情绪等因素都可以影响我们的注意力。例如，当我们对某个任务高度投入时，我们可能会忽略其他的刺激，这就是所谓的“注意力集中”。

5. 学习与经验

知觉并不是与生俱来的，它还可以通过学习和经验得到发展和改善。随着我们的经验积累，我们对特定刺激和情境的知觉会变得更加敏感和准确。

学习和经验可以改变我们对刺激的感知和解释方式。例如，一个熟悉的医生可能会对患者的症状有更准确的观察和判断，而一个新手可能需要更多的时间和指导来发展这种能力。

6. 上下文效应

上下文效应是指我们对刺激的感知和解释受到周围环境和相关信息的影响。我们的知觉不是独立存在的，而是受到上下文的影响。

相同的刺激在不同的上下文中可能会引发不同的知觉和反应。例如，同样一杯水在温度不同的环境中可能给人的感觉完全不同。这是因为周围环境和相关信息会对我们的感官和思维产生干扰和影响。

结论

知觉作为我们对外界信息的感知和理解过程，具有丰富的心理特征。选择性、阈值、速度、注意力、学习与经验以及上下文效应等特征都在不同程度上影响着我们的知觉。理解和认识这些心理特征可以帮助我们更好地理解自己和他人的认知与情绪体验，以及开展相关的心理研究和干预。

希望通过这篇文章的介绍，你对知觉的心理特征有了更深入的了解。知觉是一个广阔而复杂的领域，还有很多有待探索和研究的问题。相信随着科学的发展和技术的进步，我们对知觉的理解也会越来越深入。

三、宠物有哪些心理特征？

等级心理：在所有驯养的动物中，犬是一种最适合于和人生活在一起的动物。犬能顺从于主人，听从指挥，建立互相理解、互相爱戴的关系。

嫉妒心理：犬顺从于主人，忠诚于主人，但犬对主人，似乎有一个特别的要求，即希望主人爱它。而当主人在感情的分配上厚此薄彼时，往往会引起犬对受宠者的嫉恨，甚至因此而发生争斗。这种嫉妒是犬心理活动中最为明显的感情表现。这种嫉妒心理的两种外在行为表现是冷淡主人，闷闷不乐及对受宠者施行攻击。

复仇心理：犬在大多数人的眼中天真无邪，忠诚可靠，与人友善，但就讨厌犬的人来说，犬则是一个依仗主人、行凶作恶的恶棍。这是从人的眼光中看出的犬的两面性。其实犬的确有其两面性，与人相似，也具有复仇这一心理。犬往往依据其嗅觉、视觉、听觉，将曾恶意对待自己的对象牢记在大脑里，在适当的时候实行复仇计划。

争功、邀功心理：两头猎犬在一起追捕猎物时，往往你争我夺，互不相让。有时，甚至暂时放下猎物，进行内战，以决高低。两头猎犬都想为主人获取猎物，这是犬争功心理的外在行为。犬争功的目的是为了邀功获得奖赏。当一头猎犬获取猎物，将猎物交给主人时，往往抬头而自信地注视主人，等待主人夸奖

四、婴幼儿用品是哪些

婴幼儿用品是每一个婴幼儿家庭必备的物品。这些用品不仅仅是为了满足婴幼儿的生活需求，更是为了确保他们的安全和健康。婴幼儿用品的范围非常广泛，涵盖了从日常护理到睡眠和饮食等方方面面。

日常护理用品

婴幼儿日常护理用品是保持婴幼儿身体清洁和健康的关键。这包括：

• 尿布：尿布是婴幼儿生活中最基本的用品之一。现代尿布有两种主要类型：纸尿布和布尿布。纸尿布方便快捷，适合于一次性使用。布尿布则更环保和经济，可洗涤重复使用。
• 湿巾：湿巾用于婴幼儿的面部和身体清洁。它们柔软且温和，不会对婴幼儿的皮肤产生刺激。
• 洗浴用品：婴儿沐浴露、洗发水、润肤霜等，都是婴幼儿洗浴保养中必备的用品。这些用品通常要求温和、无刺激，不含有害物质。
• 护臀膏：护臀膏用于预防和缓解婴幼儿的尿布疹。它们帮助保持婴幼儿的皮肤健康。

喂养用品

婴幼儿喂养用品是确保婴幼儿得到充分营养的关键。以下是一些常见的喂养用品：

• 奶瓶：奶瓶用于存储和喂养婴幼儿的奶粉或母乳。它们通常由安全材料制成，易于清洁和消毒。
• 乳垫：乳垫是为了吸收泌乳期妇女的乳汁而设计的。它们可防止乳汁泄漏，并保持乳房的干燥和舒适。
• 餐具：随着婴幼儿开始添加辅食，餐具变得必不可少。这些包括食物储存容器、碗、勺子和叉子等。
• 吸奶器：吸奶器是为了方便妈妈们吸取和存储母乳。它们有手动和电动两种类型，可根据个人需要选择。

睡眠用品

良好的睡眠对于婴幼儿的成长和发育至关重要。以下是一些常见的睡眠用品：

• 婴儿床：婴儿床是婴幼儿睡眠的安全场所。它们通常带有栅栏，以防止婴幼儿从床上掉下。
• 婴儿睡袋：婴儿睡袋是一种可以包裹婴幼儿的睡眠用品，可以保持他们温暖舒适，并避免使用被褥可能造成的窒息风险。
• 婴儿摇篮：婴儿摇篮是一种有助于安抚婴幼儿入睡的设备。它们通常具有轻微的摇摆运动，模拟母亲怀抱的感觉。

安全用品

安全用品可以帮助保护婴幼儿免受意外伤害。以下是一些常见的安全用品：

• 婴儿安全座椅：婴儿安全座椅用于汽车行驶时确保婴幼儿的安全。合适的安全座椅能够减少碰撞导致的伤害。
• 电源插座保护套：电源插座保护套可以防止婴幼儿将手指或金属物体插入插座，减少触电风险。
• 婴儿监视器：婴儿监视器可让父母时刻监控婴幼儿的活动情况。有些监视器还配备了温度和声音监测功能。
• 护角器：护角器用于保护婴幼儿不受尖锐物品的伤害，如桌角、柜角等。

总结

婴幼儿用品的种类繁多，涵盖了日常护理、喂养、睡眠和安全等多个方面。在选择婴幼儿用品时，务必考虑到婴幼儿的安全和健康需要。同时，确保购买的用品符合质量标准，并根据婴幼儿的年龄和发育阶段作出相应的选择。

五、哪些是婴幼儿作品

婴幼儿的艺术作品在成长的旅程中扮演着重要的角色，不仅能够培养他们的创造力和想象力，还能促进他们的感知和表达能力。在这篇博客文章中，我们将探讨哪些是婴幼儿作品，以及这些作品对他们的成长和发展有何影响。

油画

油画是一种受欢迎的婴幼儿艺术形式。通过使用不同的颜料和画笔，婴幼儿能够自由地在画布上创造出自己的想法和想象。他们可以尝试绘制简单的形状，如圆圈和方块，也可以尝试混合不同的颜色来创造独特的效果。

这种形式的艺术作品可以帮助婴幼儿发展他们的绘画技巧和手眼协调能力。他们可以探索不同的材料和技术，并学习如何运用色彩和笔触来表达自己的感受。

雕塑

雕塑是另一种适合婴幼儿的艺术形式。他们可以使用各种材料，如黏土、泡沫板和纸张，创造出有趣的立体作品。通过触摸和塑造这些材料，婴幼儿能够发展他们的触觉和运动技能。

雕塑作品还可以帮助婴幼儿培养空间意识和形状识别能力。他们可以探索各种形状和纹理，并学习如何将它们组合成有意义的作品。

拼贴

拼贴艺术是一种让婴幼儿发挥想象力和创造力的好方式。他们可以用剪刀剪下各种形状的纸片，然后将它们粘贴在背景纸上，创造出独特的图像。

拼贴作品可以帮助婴幼儿发展他们的手部灵活性和眼手协调能力。他们可以选择不同的颜色和纹理，并学习如何将它们组合成有意义的图案和图像。

音乐

除了视觉艺术形式，音乐也是婴幼儿表达自己的重要方式之一。婴幼儿可以通过探索各种乐器和声音来参与音乐创作。他们可以敲打、摇晃或弹奏乐器，创造出不同的声音和节奏。

音乐创作可以帮助婴幼儿发展他们的听觉感知和节奏感。他们可以学习如何区分不同的声音，并尝试模仿和创造自己的音乐作品。

舞蹈

舞蹈是一种融合了音乐和动作的艺术形式。婴幼儿可以通过跳舞和模仿动作来表达自己的情感和想法。他们可以随着音乐的节奏摆动身体，尝试各种动作和姿势。

舞蹈作为一种身体表达形式，可以帮助婴幼儿发展他们的大肌肉运动和协调能力。他们可以学习如何控制自己的身体，并通过舞蹈来表达自己的情感。

剧场

剧场是一种让婴幼儿参与戏剧表演和角色扮演的艺术形式。他们可以扮演不同的角色，通过表演、说话和动作来讲故事。这种形式的艺术作品可以帮助婴幼儿发展他们的语言表达和社交技能。

剧场作品还可以培养婴幼儿的想象力和创造力。他们可以创造出自己的故事情节和对话，让他们的想象力得到充分发挥。

总结

通过参与各种艺术形式的创作过程，婴幼儿能够培养他们的创造力、想象力，以及感知和表达能力。油画、雕塑、拼贴、音乐、舞蹈和剧场都是适合婴幼儿的艺术形式。

这些艺术作品不仅可以促进婴幼儿的艺术发展，还可以帮助他们发展其他重要的技能和能力，如手眼协调、空间意识、听觉感知和社交交流能力。

因此，我们鼓励家长和教育者提供丰富多样的艺术体验，让婴幼儿在艺术创作中享受成长的乐趣和收获。

六、0到1岁婴幼儿色彩感知特点？

新生儿出生后，对光和色即已能感知。3周后开始对光和色彩有视觉上的反应。2个月后，婴儿的视线开始集中，但他们的视觉神经系统尚未发育健全。

因此，3个月内的婴儿，不宜用强烈的色彩去刺激和影响他们。婴 儿周围的环境以淡雅、柔和为主，玩具与物品也应该采用粉色系列为好，室内的光、色、音均宜柔和、安静， 避免过分强烈的刺激。

4个月后，婴儿能初步分辨出强烈鲜明的色彩。先是对红色，然后对绿色和黄色起分化反应，明显地喜欢色 彩鲜艳的玩具，而对杂色玩具不感兴趣。

5～6个月时，婴儿已能注视远距离的物体，如行人、飞机、月亮等， 色彩鲜艳的物品会使他们兴奋。这样就可以用色彩鲜艳，以红、黄、蓝色为主，并伴有声响的玩具去逗引他们 ；室内环境也可以开始用较强烈的色彩。

8～9个月的婴儿，视知觉进一步增强，这时，把一些色彩鲜艳的玩具 放在离婴儿稍远的地方，婴儿被吸引后，会通过翻滚、爬行、站立去获得玩具。

七、哪些婴幼儿奶粉是羊奶

哪些婴幼儿奶粉是羊奶？这是许多父母在选择婴幼儿奶粉时经常问到的问题。在市场上，种类繁多的婴幼儿奶粉让人不知所措。而对于那些对牛奶敏感或对其他奶源不适应的宝宝来说，羊奶可能是一个好的替代选择。

羊奶的特点

羊奶与牛奶相比，具有一些独特的特点。首先，羊奶中脂肪球更小，更易于消化。这对于婴幼儿的幼嫩消化系统来说非常重要。其次，羊奶中的乳糖含量较低，这对于乳糖不耐受的宝宝来说是一项优势。此外，羊奶中还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以满足宝宝的生长发育需求。

哪些婴幼儿奶粉是羊奶

下面我们将介绍几个市场上常见的羊奶婴幼儿奶粉品牌：

1. 赛诺维婴幼儿奶粉

赛诺维是一家专注生产羊奶婴幼儿奶粉的知名品牌。他们的产品采用100%纯羊奶，不添加任何其他奶源成分。赛诺维婴幼儿奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够满足宝宝的各项营养需求。

2. 雅培婴幼儿羊奶配方奶粉

雅培是全球知名的婴幼儿奶粉品牌之一，他们也推出了一款羊奶配方奶粉。雅培的羊奶配方奶粉中含有来自澳大利亚和新西兰的优质羊奶，经过专业的研发和生产，能够提供均衡的营养供给。

3. 亨氏婴幼儿羊奶配方奶粉

亨氏也有一款羊奶配方奶粉，适用于对牛奶过敏或不适应牛奶的宝宝。亨氏的羊奶配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，能够满足宝宝的全面发育需求。

选择羊奶婴幼儿奶粉的注意事项

虽然羊奶婴幼儿奶粉具有一些独特的优势，但在选择时仍需注意以下几点：

• 咨询医生：在给宝宝添加羊奶婴幼儿奶粉之前，最好咨询一下儿科医生。医生会根据宝宝的具体情况给出专业的建议。
• 品牌信誉：选择知名品牌的羊奶婴幼儿奶粉，可以提高产品的可信度。可通过了解品牌的历史和口碑来判断其信誉。
• 配方组成：仔细查看产品的配方组成，确保其中不含对宝宝有不良影响的成分。
• 适应年龄：不同品牌的羊奶婴幼儿奶粉适用于不同年龄段的宝宝，选择适合宝宝年龄的产品。
• 购买渠道：选择正规渠道购买羊奶婴幼儿奶粉，确保产品的质量和安全性。

结语

总的来说，羊奶婴幼儿奶粉可以作为对牛奶过敏或不适应牛奶的宝宝的良好替代选择。选择合适的羊奶婴幼儿奶粉对于宝宝的健康和成长至关重要。希望通过本文的介绍，能够帮助父母们更好地了解哪些婴幼儿奶粉是羊奶，从而做出更明智的选择。

八、婴幼儿发育是哪些阶段

婴幼儿发育是哪些阶段

婴幼儿的发育是一个非常重要的阶段，人类的一生中，从婴幼儿时期的发育对后期的成长发育具有至关重要的影响。那么，婴幼儿的发育究竟经历了哪些阶段呢？本文将为您介绍婴幼儿发育的不同阶段。

1. 出生至三个月：基本反射和感官发育

出生至三个月是婴幼儿发育的最初阶段，这个时期的宝宝主要通过基本反射来作出反应。比如，宝宝会通过吸吮、张口、握紧等基本反射来与外界互动。

同时，宝宝在出生后的几个月内，感官也在迅速发育。视觉上，宝宝可以专注地看向移动的物体，并能跟随视线移动。听觉上，宝宝可以听到声音并能分辨声音的来源。

此外，此阶段宝宝开始发展初步的肌肉控制能力，能在平躺的情况下抬起头部，逐渐增强颈部肌肉的力量。

2. 三至六个月：运动和认知能力快速提升

在三至六个月的阶段，宝宝的运动和认知能力得到了快速提升。宝宝开始能够自行转身，并逐渐掌握翻身、爬行和坐立的能力。同时，宝宝对周围的环境更加感兴趣，能够更好地与人互动。

在认知方面，宝宝开始能够认出一些熟悉的面孔和声音，并能通过一些游戏和玩具来学习和探索。宝宝开始意识到自己的存在，并能根据经验和观察来预测事物的发生。

此外，宝宝的语言能力也在这个阶段逐渐发展。宝宝开始模仿和发出简单的声音，通过聆听周围的语言和声音来学习语言表达。

3. 六个月至一岁：婴幼儿能力飞跃

六个月至一岁是婴幼儿发育的重要阶段，宝宝在这个阶段的能力飞跃，身体和认知能力都得到了显著提升。

在身体方面，宝宝开始尝试爬行、站立和行走。宝宝的肌肉力量逐渐增强，可以在家具的支撑下站立，并尝试迈出第一步。

在认知方面，宝宝的大脑发育迅速，开始能够理解简单的指令，并用手指指向物体。宝宝的注意力也更加集中，能够专注于同一个活动一段时间。

此外，宝宝的语言能力也在这个阶段有了显著的提升。宝宝能够发出更多的声音，并开始模仿简单的单词和短语。宝宝可以通过指称来表达自己的需求和欲望。

4. 一岁至三岁：语言和社交能力的进一步发展

一岁至三岁是宝宝语言和社交能力进一步发展的阶段。宝宝逐渐开始说出完整的句子，并能够理解更复杂的语言。

在社交方面，宝宝开始与其他孩子互动，能够分享玩具和经历，并学会与他人合作和分享。宝宝的情绪也逐渐能够表达，能够用语言描述自己的感受。

在认知方面，宝宝开始能够解决一些简单的问题，并开始展示创造性思维。宝宝对世界的好奇心和求知欲望也更加强烈。

5. 三岁至五岁：大肌肉运动和认知的进一步发展

三岁至五岁是宝宝大肌肉运动和认知能力进一步发展的阶段。宝宝能够进行更复杂的运动，如跑步、跳跃和攀爬。宝宝的身体协调性和平衡感也得到了提升。

在认知方面，宝宝开始理解更抽象的概念，并能够根据已有的知识进行推理和解决问题。宝宝的记忆力和注意力也在逐步发展，能够参与更复杂的学习和游戏。

此外，宝宝的社交能力也进一步发展，能够与其他孩子进行更复杂的玩耍和互动，并学会分享和关心他人。

总结

婴幼儿发育经历了几个重要的阶段，包括基本反射和感官发育、运动和认知能力的提升，以及语言和社交能力的进一步发展。家长在宝宝的成长过程中应多提供适当的刺激和支持，帮助宝宝充分发展各方面的能力。

记住，每个宝宝的发育进程都是独特的，不要过于担心与他人的比较，关键是为宝宝提供良好的成长环境和关爱。

九、婴幼儿大肌肉是哪些

婴幼儿大肌肉是指婴儿和幼儿身体中发育较为显著的肌肉群。这些肌肉群的发展对婴幼儿的身体功能和运动能力起着重要的作用。在婴幼儿阶段，大肌肉的发育是一个渐进的过程，需要合理的营养摄入和适宜的运动刺激，以促进婴幼儿的全面发展。

躯干肌肉

婴幼儿的躯干肌肉（胸肌、腹肌、背肌等）是支撑身体的重要肌肉群。胸肌主要用于呼吸和身体的稳定性，腹肌则对于抬头、坐立和行走等动作至关重要。背肌则帮助婴幼儿维持平衡和保持正确的姿势。

上肢肌肉

上肢肌肉包括臂肌、肩胛带肌群等。臂肌是婴幼儿抓握物品和进行手部动作的重要肌肉群，对于发展手指灵活性和手眼协调能力具有重要作用。肩胛带肌群则帮助婴幼儿完成上肢的运动并保持肩关节的稳定性。

下肢肌肉

下肢肌肉主要由腿部肌肉组成，包括髋关节肌肉、大腿肌群和小腿肌群等。髋关节肌肉帮助婴幼儿完成蹲、站立和行走等动作，同时也对于腿部骨骼的发育起着重要的作用。大腿肌群则帮助婴幼儿进行踢腿等动作，小腿肌群则对于婴幼儿保持稳定的姿势和平衡具有重要作用。

发育异常的婴幼儿大肌肉

有些婴幼儿在发育过程中可能出现大肌肉发育异常的情况。例如，肌肉过度紧张（肌张力异常）、肌肉发育不协调等。这些异常情况可能会影响婴幼儿的运动能力和姿势控制。如果发现婴幼儿的大肌肉发育异常，建议及时就医，接受专业的康复治疗。

促进婴幼儿大肌肉发育的方法

为了促进婴幼儿大肌肉的健康发育，我们可以采取一些方法：

• 提供均衡的营养：婴幼儿期是肌肉发育的重要时期，合理的营养摄入对于促进肌肉发育至关重要。提供富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的均衡饮食，以及维生素和矿物质的补充，可以帮助婴幼儿获得充足的营养。
• 适当的运动刺激：适当的运动刺激可以促进婴幼儿的大肌肉发育。通过摇铃、爬行垫、跳跃等活动，可以帮助婴幼儿锻炼肌肉群，增强肌肉力量和协调性。
• 提供安全的环境：为婴幼儿提供安全的活动环境，避免意外伤害。确保活动区域的干净、整洁，以及没有尖锐物品和危险物品。
• 多样化的活动：为婴幼儿提供多样化的活动，包括爬行、站立、行走等。通过多样化的活动，可以促进婴幼儿各个肌肉群的发展和功能的完善。
• 亲子互动：在促进婴幼儿大肌肉发育的过程中，亲子互动起着重要的作用。通过与父母的互动，婴幼儿可以得到更多的刺激，增强肌肉协调性和运动能力。

总结

婴幼儿大肌肉的发育对于其身体功能和运动能力的发展至关重要。通过合理的营养和适宜的运动刺激，可以促进婴幼儿大肌肉的健康发育。同时，发现大肌肉发育异常的婴幼儿需要及时就医，接受专业的康复治疗。提供安全的环境、多样化的活动和亲子互动也是促进婴幼儿大肌肉发育的重要方法。

十、写作受体的心理特征有哪些？

01共情比赚钱更重要

写作不分年龄，贵在坚持。古往今来，作家年龄参差不齐，从70后到00后的都有，年龄跨度很大，每个人的风格也不尽相同。我也常常听到不少作家谈及自己的写作“青椒”经历。

其实，很多人在交流时主动降低自己的姿态并不是坏事，相反，这种做法常常能感染身边人，让自卑的人慢慢地学会接纳不好的自己。感同身受，也是是共情的最好表达方式。我也慢慢发现，大多数优秀的作家，身上其实没有那种让人害怕的距离感。

就像是，即使自身光芒四溢，也从来不在别人黯淡时独自灿烂。

之前报了一门写作课，老师知道我们写作能力薄弱，也知道学员想要获得什么东西。他毫无保留地传授给我们，他和我们一起重新学习，也从来没有骄傲，其实我们都知道，他已经很优秀了。

他的文字很有灵魂，只要你一读他的文字，就会感觉——这简直像极了我的经历啊！哎呀，我也是这么觉得！是我本人，没错了……

共情，每个人都能够拥有，却不是每个人都能学会的。共情能力，也不是一朝一夕就能培养起来的。

这个世界上，最珍贵的不是你能赚多少钱，而是你能有多深的共情能力。而共情能力的缺失，往往会令人“身在闹市，心在荒山”，内心充满荒芜感。

鲁迅先生写过一段话，“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对面侍弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”

当一个人内心如焚焦灼无比时，即使是亲密爱人或至亲友人，也不一定能够敏锐抓住彼此的一丁点儿不对劲。

一位吸引人的作家，在做人和写文方面应该都要有敞开心扉与他人分享共担的能力，这就是共情能力。因为选择了大家的立场，所以写出了大家喜爱的作品，才能获得大家的理解和认可。

写作固然能获得一定的收入，但真正的作家更在意与世界共情。写作的课堂应该是总在治愈着别人，也让人主动学会自愈。

这种共情，不正是人性令人着迷的地方吗？

试着成为一个共情高手，做到认知有共情，情感有共情，这样，不论在写作方面还是交际方面，都会收到比物质更宝贵的礼物。

02借力比发力更重要

在写作课堂中，课程管理人员、班长、助教的安排，才是让我感到震惊的。

这些成员的年龄都比我小，很多还是在读大学生。起初，我在想会不会有很多人会不屑，但事实证明，我想多了。

几次一对一的写作指导下来，助教们的才识令我心服口服。换句话说，她们的指导建议有时超过了文章字数。

她们都能发现你的优点，也擅于提出你的缺点。和老师一样，没有风暴式的言语，但说出的每个字让你能欣然接受。

也验证了那句老话：柔和有时比风暴更有力量。

我想，当我告别这个集体时，他们每一个人，都是我写作路上的导师。

我的老师很善于挖掘别人的潜力和优势，以认可的姿态激发每一个人的执行力。一方面，让我们自身得到了成长，另一方面，也让管理人员减轻了压力。

如果一位授课者单枪匹马一个人，一边备课录课一边管理指导，每个学员都进行一对一指导一遍就好，我想，一百多名学员在2天内也指导不完。

所以，能够帮你解决问题，摆脱困境的人，其实就是你自己。

这也就是我的专业课一直在倡导的“助人自助”理念。

借力比发力更重要。你会发现，这八个字在写作的课堂里，展现得淋漓尽致。

古语云：智者当借力而行。何为借力呢？即借别人的资源、借别人的力量、借别人的渠道。“草船借箭”的故事就是最好的解释。

借力是一种能力，可以借别人的力，也可以让自己成为别人“借力”的对象。只有站在“我们>我”的高度，你才能突破“我”的局限，写作也是如此。

03优于自己比优于他人更重要

第一期《朗读者》中，姚明朗读了海明威《真实的高贵》，其中有一句话令我印象深刻：“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”

我也常常告诉自己：不要总想和别人比较，和过去的自己比较就好了。喜欢和别人比较的人，一般都不会快乐。

事实告诉我们，无论在哪个圈子，都有一群闪闪发光到让人生不起追赶之心的人。

这个世界上，有太多优秀的人了。从浅层次的姿态仪表、谈吐穿着到深层次的胆识才华、专业素养，当你不能从中找到令你始终保持自信的资本，挫败感和自卑只会让你更消沉。

所以，学会放过自己吧。放下眼中的他人，才是提升自信的开始。努力让你的每一个今天都超过每一个昨天，也许有一天，你也会成为别人眼中的他人。

之前的写作课采取打分制，每一篇撰写的文章都有分数。当学员难过自己分低时，老师和助教们就会立即“敲黑板”：不要看中“徒有虚表”的分值，多去关注今天的文章有没有比昨天的文章更好，修改后有没有比修改前得到提升，这才是一个人进步的方式。

人生就是一场向前看的修行。没有成长远比没有成功更令人沮丧。

也许，我们的经历成长比别人少，我们的经验见识比别人浅，但如果我们总将自己和别人比，只会让自己受到内心创伤。我们的写作能力提高与否，不在于与大咖作家比较，而在于是否比昨天的自己更优秀。

学会向陌生人请教，是优于过去狭隘的自己。

尝试探索未知的领域，是优于过去保守的自己。

总之，向别人学习，和自己比。