顺产产妇回病房月嫂怎么护理？

    一、保持干净的房间环境

 产妇所待的房间阳光一定要充足，任何人都不要在产妇的房间里吸烟，房间的空气一定要清新，每天都要通风换气，换气的时候，最好让产妇和宝宝先离开，夏天的天气比较炎热，为了避免产妇中暑，可以适当的开会空调和风扇降温，但是温度不要太低，避免产妇和宝宝受凉。

  二、引导产妇科学的卧姿

为了防止产妇的子宫向一侧或向后倾倒，产妇需要经常变换卧姿。最好是仰卧、侧卧交替，产后第2天可以开始俯卧，每天1-2次，每次15-20分钟。产后两周，产妇可以采用胸膝卧位，这样有利于子宫复位。

  三、尽早下床多活动

产妇在产后12个小时，便可以做起来进餐、饮水，产妇起床的第一天，最好早晚在床边坐半小时，第二天，可以在房间里慢慢地走动，每天走2-3次，每次走动持续30分钟即可。产妇第一次下床走动时，切忌走太久，还要有人陪伴，以防其眩晕摔倒。

  四、保持身体的清爽和卫生

产后3天，基本上可以开始洗浴，产妇洗浴的卫生间一定要温暖，洗浴时间不宜过长，以淋雨为宜。洗浴过后，要立刻擦干身体，一定要等头发干了再睡觉，否则，会引起头痛。可以用吹风机吹干。如果孕妇腹部伤口裂伤严重，就要等到伤口愈合后再洗澡，在这之前可以先做擦浴。

  五、提醒产妇及时排尿

  产妇产后一定要及时排尿，这也是产妇产后修复的意见很重要的事，憋尿太久，膀胱容易膨胀，这样会影响子宫的收缩。所以产妇要及时的排尿。若排不出尿就要告诉医生，让医生进行导尿。

 六、适度摄取养身食品

产妇的生产之后身体比较脆弱，需要通过饮食进补，鸡蛋、小米、红糖等，都是坐月子的营养品，产妇可以适当的吃一些滋补的食品，但是鸡蛋不宜吃多，每天吃4-6个最佳，红糖水饮用时间要控制在10天以内，小米粥要做的浓稠一些，但是不能将其作为唯一的主食，这样身体的营养会跟不上。