01 让宝宝接受奶瓶
很多母乳喂养的妈妈在孩子断奶时都遇到过这样一个问题,那就是孩子不吃奶瓶怎么办?所以,妈妈们如果计划做背奶的职场妈妈,那么,让宝宝接受母乳瓶喂是最基础的一步。让习惯母乳喂养的孩子接受奶瓶有时候并不是一件容易的事情,从亲喂到瓶喂,小宝宝也会不适应,而且冷藏过后的母乳和新鲜的母乳在口味上也是有所区别的,宝宝也需要时间去调节和适应。
妈妈首先需要选择一个合适的奶瓶,尤其是奶嘴的选择上,选择近似母乳喂养的,同时,要注意奶嘴大小的挑选,奶嘴孔开得太大,宝宝容易呛到,奶嘴太小,孩子吸不出,对奶瓶就会更加排斥了。
建议妈妈在去上班之前,先留出半个月左右的时间,让宝宝慢慢适应从母乳喂养瓶喂。
02 背奶的准备工作
背奶不是一件轻松的事情,除了宝宝要做准备工作,妈妈也需要做准备,除了心理上的准备,还包括环境和物品的准备,常见需要准备的背奶物品如下:
1、吸奶器
吸奶器的种类和品牌也比较繁多,分电动和手动、单边和双边的,如果是职场背奶,建议选择电动单边的,因为电动的比手动更省力,效率更高,既然去上班了,肯定不能在吸奶这件事上耽误太多时间。
选择单边的是因为双边的太大了,不方便携带,而且大部分公司可能没有专门的母婴室,单边的用起来更便捷。
2、储奶瓶、储奶袋
“背奶”需要妈妈们先把奶吸出来,然后再带回家里,在自己上班的时间里,这些储存下来的奶就是宝宝的口粮,储奶的尽量不要用金属器皿,妈妈们可以选择和吸奶器配套的储奶瓶或者储奶袋,使用储奶袋时,妈妈们要注意不要装的太满,以防破掉或者露出,而且洗出来后就用记号笔标记好时间,以免过期。
3、储奶冰包
奶水吸出后需要冷藏保存,公司备有冰箱的,母乳冷藏起来较为方便,但是夏天或者没有冰箱的情况下,妈妈就需要准备冰包,每天晚上睡觉前,把冰排放入冰箱冷冻,第二天上班前拿出,制冷8小时基本没问题。
4、防溢乳垫
对于奶量比较多的妈妈,这个是必备的,不然上班过程中突然发生溢奶、衣服弄湿等情况就尴尬了,不管是日常上下班,还是吸奶过程中,都能用上。
3、家里有可靠的人照顾
在短视频平台上有刷到过这样的视频,家中带娃的老人把妈妈辛苦挤出来的母乳全部倒到厕所里了,这样即使妈妈能坚持“背奶”的麻烦,这些奶最终也到不了宝宝嘴里,所以,妈妈上班后,在家照顾宝宝的人就非常重要了,不仅要支持妈妈背奶,还要懂得冷藏奶的解冻,保藏等。
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